考研复试克服面试紧张有什么方法。

考研复试关系到研究生是否能最终入选，是考核的最后一道程序，因此在考研过程中起了决定性作用。如果被通知复试没过的话，那么你就是被淘汰了。如果还想要再二战考研的话，建议大家还是尽早做准备，调整好自己当前的心态，争取二战考研可以通过。

考研复试没过怎么办。

1.考研复试没有通过的考生建议大家还是要到考研院校相关的部门咨询一下自己没有通过考研复试的原因，找到自己的差距。

2.考研复试没有通过的考生，如果还想要再二战考研的话，建议大家还是尽早做准备，调整好自己当前的心态，争取二战考研可以通过。

3.没有通过考研复试的考生也可以去拜访一下考研的导师，多跟导师了解一下情况，为什么自己在考研复试会被刷掉，看看还有没有挽回的机会和可能。

考研复试克服面试紧张有什么方法1、 一高一低 法。

高 是指高度自信，暗示别人能做成的事情我也能一定能行； 低 是指放低目标，把 我一定要考上 调整为 我不一定能考上 。要注意 高与低 的平衡点，不要太过于自信，以至于自大；也不能把自己摆的太低，变成妄自菲薄。

2、镜子技巧法。

每天抽出20分钟左右的时间，站到镜子前面，然后进行一次模拟的面试。可以事先准备一个稿子，把考官可能问到你的问题大声地回答出来，重点关注自己的行为举止，肢体语言等等。很快你就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺点的。

3、脱敏练习法。

脱敏法就是假设出面试时候的场景，然后带入。

比如，你可以想象你是如何进入考场，想象自己与主考官的位置；如何与主考官打招呼；可能会被问到的问题，自己是怎样愉快地、满怀信心地回答；遇到没有准备的问题时应该如何应对；尝试以考官的角度来思考现场情况；过一遍一遍想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏的目的。

4、入静训练法。

找一个安静、没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想象变松变软……每天至少一次，过经常练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。

考研调剂如何选择学院第一，专业标准。

所选择的学校在自己的专业领域有一定的知名度，或者专业就业不错，即使学校非985或者211也可以考虑。

第二，就业标准。

比如上海的非211大学和西部地区的211大学相比较，显然在上海能够提供的就业岗位更多，研究生期间能够学习的东西更多，这些都是在西部地区所不能够达到的，因此能够去发达地区的高校，就尽量不要选择去不发达地区的高校。

第三，继续深造的标准。

如果你想考博士，现在未来的学术道路上继续前进，你就需要对你所选择学校的导师的科研能力进行选择，如果211学校的老师科研能力突出，你就可以考虑他。但是如果他没有突出的科研能力，但是普通高校的老师有突出的科研能力，你可以选择去普通高校，毕竟导师可以带着你发表论文。