1. 了解单科不过的原因

首先，如果考研总分过了，但是单科没有过，那么需要先了解单科不过的原因。是因为对该科目的理解不够深入？是因为备考方法不正确？还是因为精力分配不均等？了解问题的根源是解决问题的第一步。

2. 分析单科对总分的影响

第二步是分析单科对总分的影响。不同学校、不同专业的考研总分要求不同，因此需要了解自己所报考的学校和专业对各科目的要求，尤其是对总分的要求。如果总分要求不高，那么即使单科没过也可能还有希望。

3. 制定针对性的补考计划

第三步是制定针对性的补考计划。根据分析单科不过的原因，制定相应的补考计划，包括复习内容、复习方法、时间安排等，确保在补考时能够有所突破。

4. 调整心态，保持积极态度

考研总分过了单科没过还有希望吗

第四步是调整心态，保持积极态度。考研是一个长期而艰苦的过程，一次补考不过并不代表一切都结束了。保持积极的心态，相信自己可以取得好的成绩，才能更好地应对接下来的补考。

5. 寻求帮助，借鉴他人经验

第五步是寻求帮助，借鉴他人经验。可以向老师、同学或其他考研过的人请教，了解他们是如何应对单科没过的情况的，从他们的经验中吸取一些有用的方法和技巧。

6. 加强自己的弱科

第六步是加强自己的弱科。如果单科没过是因为对该科目的理解不够深入，那么需要加强对该科目的学习。可以通过参加培训班、请私教或自学等方式来提高自己的弱科。

7. 全面准备，争取在补考中取得好成绩

最后，全面准备，争取在补考中取得好成绩。不仅要重点复习没过的科目，还要继续巩固其他科目的知识，以保持总分的稳定。同时，合理安排时间，保持良好的作息和心态，为补考创造最好的条件。

总结起来，考研总分过了但单科没过，并不代表没有希望。通过了解原因、分析影响、制定补考计划、调整心态、寻求帮助、加强弱科和全面准备，依然可以有机会在补考中取得好成绩。只要保持积极的态度和刻苦的努力，相信自己能够成功。